Inicio Gimnasia Laboral

Gimnasia Laboral

La Gimnasia Laboral es una práctica beneficiosa para la empresa y el trabajador. La primera reducirá las cifras de bajas laborales, aumentará la satisfacción de sus trabajadores y la producción de los mismos. Por su lado, los trabajadores mejorarán sus indicadores de salud y su estabilidad laboral. A través del curso el alumno desarrollará la autonomía suficiente para diseñarse a sí mismo fiables programas de Gimnasia Laboral que podrá llevar a cabo en su puesto de trabajo aumentando su productividad y reduciendo sus posibilidades de causar baja laboral.

Unidades:

  1. Un primer acercamiento
  2. ¿Qué es la Gimnasia Laboral?
  3. Teoría del Ejercicio Físico
  4. Principios fundamentales de la Gimnasia Laboral
  5. Gimnasia Laboral para el trabajador que pasa mucho tiempo de pie
  6. Gimnasia Laboral para el trabajador que pasa mucho tiempo sentado
  7. Gimnasia Laboral para el trabajador que carga con pesos
  8. Planificación de rutinas personales de GL: autonomía

Programa detallado

25 H.Duración

Equipo de Soporte Técnico

Si necesitas ayuda técnica puedes contactar con nuestro Departamento de Soporte en 941 250 116 o enviar un e-mail desde la sección de CONSÚLTANOS de este portal.

Copyright 2019 © Palacios Alimentación | Crtra. de Logroño s/n 26120 Albelda de Iregua - La Rioja | Tel: 902 44 30 32 | www.palacios.es